一、 对学生：从“假期模式”切换到“学习模式”

开学初期，学生最需要的是建立一个清晰、有动力的开端。

1. 【心态调整与宣誓】

• “帮我写一份新学期的宣誓词，要简短有力，能激励我【初中二年级】的学生在新学期克服拖延症，积极面对挑战。”
• “我的暑假过得非常散漫，马上开学了感觉很焦虑。请以朋友的口吻安慰我，并给我3条实用的‘收心’建议。”
• “请为我生成一张‘新学期心愿清单’，包含学习、兴趣、交友三个维度，让我有动力去实现它们。”

2. 【学期规划与目标设定】（极其重要！）
   场景：制定一个看得见、可执行的学习计划，而不是空洞的“我要好好学习”。

   提示词：

• “我是一名【高一】的【理科】新生，感觉科目变难了。请帮我制定一个【9月份】的适应期学习计划表模板（包括每日和每周的任务安排）。”
• “请用SMART原则（具体、可衡量、可达成、相关、有时限）帮我分析一下‘我这学期数学要考好’这个目标，并把它修改成一个合格的智能目标。”
• “帮我设计一个‘新学期目标追踪表’，格式要好看一点，能让我每周打卡记录【背单词、跑步、阅读】等习惯的完成情况。”

3. 【知识预热与好奇激发】
   场景：开学前快速浏览新学期的内容，发现有趣的点，降低畏难情绪。

   提示词：

• “用三个最有趣的冷知识或故事，帮我介绍一下【八年级物理】第一单元‘机械运动’，激发我的学习兴趣。”
• “我马上要学【初三化学】的‘酸碱盐’了，感觉很难。请告诉我这一章知识在【厨房、游泳池】里有哪些好玩的应用？”
• “请为【高二语文】课本中的《红楼梦》选读篇目，设计一份‘人物关系趣味图谱’大纲，帮我提前理清人物关系。”

二、 对教师：打造“开门红”第一课

开学第一课的成功与否，直接关系到整个学期的课堂氛围。

1. 【“开学第一课”主题班会设计】
   场景：开学第一次班会，不想老生常谈，希望有新意、有温度、能凝聚班级。

   提示词：

• “为新【初一】班级设计一个‘破冰+规划’主题班会方案，时长45分钟，要包含一个能让所有人快速熟悉起来的游戏活动。”
• “请为【高三】毕业班设计一个主题为‘梦想启航’的开学第一课PPT大纲，要能激励士气，同时给出切实的备考心态建议。”
• “我想在班会课上让学生制定新学期班规。请提供一个‘小组协作，共创班规’的活动流程方案，让学生参与进来。”

2. 【第一周教学亮点设计】

• “为【高中数学】必修一‘集合’的第一堂课，设计一个有趣的导入环节，不要直接从概念定义讲起。”
• “请为【小学科学】课‘植物的生长’单元，设计一个‘开学第一周’就能启动的长期观察实践项目，让学生种点东西并记录。”
• “帮我生成一封给【五年级】学生家长的‘开学介绍信’，介绍我这学期【语文】课的教学重点和特色，并希望家长如何配合。”

三、 对家长：当好“后勤部长”和“情绪教练”

家长在开学季的角色是关键性的，重点是提供支持和引导，而非施加压力。

1. 【沟通与仪式感营造】

• “孩子【小升初】，开学前很紧张。我应该跟他进行一次怎样的谈心？请给我一个谈话提纲和需要注意的语气要点。”
• “请帮我设计一个家庭‘开学仪式’，比如一起吃顿饭、准备新学具、写一张愿望卡等，让孩子感受到我们对新开始的重视。”
• “孩子沉迷手机游戏，假期作息混乱。请给我5条温和但坚定的方法，帮助他在开学第一周把作息调整过来。”
1. 【家校协同与关注点】

• “作为【小学三年级】新生的家长，开学第一周，我应该重点关注孩子的哪些方面（比如情绪、交友、作业习惯）？”
• “如何与孩子的新班主任进行一次有效、得体的初次沟通？（请提供一段微信或短信的示例模板）”
• “请帮我列一个‘开学必备物品’检查清单，包括【学校要求】和【必备生活学习用品】，避免遗漏。”