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拖延并不仅仅是“懒惰”或“自控力差”，它受到多重心理机制影响。最有效的方式无非是制定例程，养成一些小习惯，例如直到完成当天第一项重要任务之前，不看手机。

国内的豆包在生成人像方面表现很不错，即梦和可灵也可以。

一些女孩和花的摄影图片提示词（豆包）

有个关于诺贝尔奖的著名笑话：如果你想拿诺贝尔奖，一个重要的前提条件是——你得活得够长。今天，我们都要活得更长才好。

当日记变成数字形式，并被持续记录下来时，人工智能其实可以帮助我们做很多过去做不到的事情。慢慢地，你会发现，日记不再只是记录过去，而是一种理解自己的工具。

当“智力供给函数”被彻底改写，基于“智力稀缺”所建立的一整套价值体系，都会开始松动。短期内，人们不会立刻找到新的答案。x0dx0a一部分人，会在“我还不够好”的焦虑中不断自我优化；另一部分人，则用更低...