以下是整理的50个实用的DeepSeek提示词，覆盖日常生活与职场场景，可直接复制/编辑使用。
“设计3天轻断食食谱（早中晚具体到克数），要求总热量1200卡/天”
“制定办公室久坐族的每日5分钟拉伸计划，附动态图解步骤”
“推荐适合油痘肌的100元内护肤品套装，按早晚护肤流程列清单”
“生成家庭月度预算表模板，自动计算收支平衡（含房贷/教育/餐饮分类）”
“设计阳台小型菜园方案：适合新手的5种易养活蔬菜+种植日历”
“旧T恤改造指南：3种实用物品制作（托特包/宠物玩具），附裁剪图解”
“推荐5道10分钟搞定的上班族便当，要求少油烟、可隔夜保存”
“制定生理期甜品食谱：低糖+暖胃食材，附热量标注”
“设计家庭咖啡省钱攻略：星巴克平替配方+自制拿铁成本对比“
“生成杭州2日暴走路线：含西湖小众机位+本地人推荐餐馆”
“列出国游必备物品清单（分证件/药品/电子设备类），按行李分层收纳排序”
“设计带老人的北京行程：每日步数≤8000步+无障碍设施标注”
“制定21天正念练习计划：每日10分钟冥想主题+引导语”
“推荐5个适合新手学习摄影的兴趣技能（附免费学习资源链接）”
“设计感恩日记模板：包含3个反思问题+情绪记录栏”
“将以下口语化会议记录改为正式邮件（300字内），[输入口语化的会议记录]”
“把Excel客户反馈自动分类为投诉/建议/好评，统计占比生成饼图”
“分析销售数据异常波动：用折线图展示趋势，指出3个潜在原因”
“竞品对比表模板：功能/价格/用户体验三维度评分（自动高亮优势项）”
“计算项目ROI：输入成本与预期收益，自动生成盈亏平衡点分析”
“制定项目甘特图模板：自动标注里程碑+资源分配表”
“设计团队任务分工表：责任到人+进度跟踪栏（红黄绿灯预警）”
“生成项目复盘模板：含成败归因矩阵+改进措施脑图”
“写催同事交材料的提醒话术：语气友好+截止日期醒目标注”
“设计跨部门协作方案：明确对接人+关键节点确认机制”
“生成危机公关话术模板：分媒体/客户/内部沟通三版本”
“优化简历：突出数据分析能力，删减无关经历（针对XX岗位）”
“模拟产品经理面试问答：含‘需求优先级排序’情景题攻略”
“制定转行学习路径：从当前岗位到目标岗位的3个月技能攻坚表”
精准提问公式：“我是[角色]，需要完成[任务]，具体要求[细节]，请用[格式]输出”
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